予習より、復習が大事。
先生の言葉を思い返し、いまの生活リズムから
お勉強Timeをつくる。
う~ん…。
夜は仕事の疲れや気分次第で、サボりがちに
なるのは目に見えてるし、ランチタイムか朝のフレッシュな
時間がベストだな~と。
今日から30分ばかり早起きをして30分のアロマTimeを
つくろうと思います(^_^)
珈琲を淹れての朝のひとときは、削れな〜い。
昨日の Lessonでつくった快眠&リラックスのアロマルームスプレーも
功を奏してか今朝は疲れもなく目が覚めました。
確かに少しずつですが涼しくなってきてますしね。
次のLessonは5日。二つのLessonを受ける予定でいます。
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