朝の時間。

   予習より、復習が大事。

   先生の言葉を思い返し、いまの生活リズムから

  お勉強Timeをつくる。


  う～ん…。

  夜は仕事の疲れや気分次第で、サボりがちに

 なるのは目に見えてるし、ランチタイムか朝のフレッシュな

  時間がベストだな～と。

  今日から30分ばかり早起きをして30分のアロマTimeを

  つくろうと思います(^_^)

 珈琲を淹れての朝のひとときは、削れな〜い。

昨日の Lessonでつくった快眠&リラックスのアロマルームスプレーも

 功を奏してか今朝は疲れもなく目が覚めました。

 確かに少しずつですが涼しくなってきてますしね。


  次のLessonは5日。二つのLessonを受ける予定でいます。

 

アロマLesson１

    今日は、はじめてのアロマLessonの日でした。

    新しいノートを用意して、期待半分と不安半分で

  さあ 授業へ…。

 わたしが習うアロマは、フランス式アロマテラピーで

  メディカルアロマといわれているもの。

 香りを楽しむだけではなくって、傷口に精油を塗ったり

  時には服用することもあるもの。

もちろん自己責任のもとですが…。



今日は、アロマテラピーの定義や精油の製法などを学びました。

 そして、毎回クラフトもつくるのですが、今日はルームスプレー。

 わたしは寝室用の快眠&リラックスの精油をセレクトしました。

 今夜からさっそく使ってみたいと思います♪

2時間のlessonでしたが、あっという間でした。

予習よりも復習が大切という事なので、楽しみながら

お勉強したいなと思います(^_^)

アロマの勉強

ご縁あって、来週からアロマのお勉強を

はじめることにしました。

30代も残り数年となった今、何か次に繋がるものを

しっかりと習得したい気持ちが、急に、いやいや

ご縁があって湧いてきました。

これから、まずは半年くらいかけて基本のお勉強をします。

いまのところアロマの知識はゼロに近く、

ローズマリーやラベンダーやミントやセージなど

お料理などにも使える実用的なハーブや香草を

プランターで育て楽しんでいるくらいのものです。

小さい頃から社会人はじめまで、アトピー性皮膚炎で

悩まされた肌。

肌で長年悩んだ思いは、きっと今後のアロマのお勉強にも

役立つに違いないわ…なんて思いつつ。

これからもっともっとアロマ、アロマテラピーというものに

ハマる気持ちが高まると良いな～っと思います。

ゆっくりじっくり楽しんでやれたらよいな。

これからの資格のお勉強とアロマテラピーのことなど

徒然に書き留めたいと思います。